semalam tido awalllll sangat. kol 10. according to my standard, itu mmg awal. for the past 3 weeks, asyik babas lepas kol 1 baru tido. ntah tak ingat ape di buat nye. ehhehe.
ada org mmg tido lambat & next day or nexxxxtttt nnneeexxtt day ok. i am not. kalau ada terbaca pasai kisah CEO SAP India yg masih muda (awal 40s) ...was living very healthy lifestyle tapi meninggal secara mengejut. takda sakit takda apa tanda. alih-alih dpt serangan sakit jantung. siasat punya siasat, sbb dia tak cukup tido...ntah 3-4 jam je kot dia tido daily. so, kita ni kena ambik iktibar, tidur secukupnya. define cukup? 6-8 jam kot :)
so, sbb tidur cukup pagi ni bangun segar la jugak. :) konon nak bangun kol 4 sbb ada revision nak kena buat for today, tapi tarik selimut sampai SBF kejut lagi kol 6. hehe kol 6 baru bangun. tak disiplin sungguh. 2 jam babas.
anywaayyyyy....the training i conducted received good feedback :) alhamdulillah. depa tipu tak taula. kita bersangka baik la ye :) esok another session. jangan la kena tembak.....hehehehe
inilah sebabnya i feel good for today....utk hari selasa :) i want to feel good again...
eleh.....itupun nak cite...hehehe....takpe la, kot-kot merebak happy/feel good ni......kan best!
No comments:
Post a Comment